Легкость в общении давно определяет уровень качества жизни человека. Сложность лишь в том, что при столкновении с трудностями в общении ли, понимании ли кого-либо, чего-либо человек все чаще ищет причину неудач вовне, нежели в себе, что, конечно же, в корне неверно и не несет за собой никакой конструктивной динамики. При этом он совершенно забывает, что являясь прямым участником данного процесса, сам может посредством собственных изменений влиять на его результативность. 

В книге собраны мои статьи, которые были написаны благодаря обратившимся ко мне за помощью людям и для них же. С помощью героев и персонажей литературных произведений, мультфильмов и фильмов; приведения примеров из повседневной жизни; обращения внимания на опыт других людей в данной области, я хочу привлечь внимание читателя, к ряду возможных причин возникновения трудностей в процессе общения как с другими людьми, так и с самими собой и окружающим миром и возможным способам их устранения. Этот сборник обращен к людям, стремящимся к лучшему пониманию самих себя и улучшению качества общения с другими людьми.